Кремам все возрасты покорны
Профилактика лучше лечения. Руководствуясь этим правилом, ты в свои 25 лет не экономишь на косметике и покупаешь только самое лучшее: кремы против морщин с гормонами и сыворотки, обладающие эффектом ботокса. Ты глубоко ошибаешься, если думаешь, что, поступая подобным образом, у тебя получится отсрочить старение кожи. Запомни: для каждого возраста существует своя косметика, начнешь забегать вперед и использовать препараты, предназначенные для дам постарше, – рискуешь сильно ухудшить свою внешность.
В лучшем случае косметика окажется просто бесполезной, в худшем – вызовет аллергическую реакцию. Ведь в молодой коже и так содержится большое количество активных веществ, необходимых для регенерации и восстановления. Если ты добавишь к этому набору ударную дозу «полезностей» из антивозрастного крема, в итоге получишь покраснение, воспаление и шелушение. Впрочем, есть еще один сценарий развития событий: некоторые особо сильные препараты способны нарушить гормональный фон твоего организма, нормализовать который будет невозможно без участия специалистов-дерматологов. Кроме этого, заранее приучив свою кожу к anti-age косметике, ты имеешь все шансы выработать у клеток стойкое привыкание к ней, а значит, позже, когда тебе действительно понадобится крем против морщин, его использование, увы, не даст никакого видимого эффекта. Поэтому перестань экспериментировать со своей внешностью.
20-25 лет: максимум трав, минимум ПАВ
Период с 20 до 25 лет – золотое время для твоей кожи: в этом возрасте она обладает высокими регенеративными и адаптационными способностями, а значит, ни о каких морщинах не может идти и речи. Именно поэтому твой эпидермис не нуждается в специальных препаратах: для того чтобы выглядеть хорошо, тебе достаточно очищать его, тонизировать и увлажнять. С первой целью отлично справляются молочко, пенки, муссы и гели. Только помни о том, что многие очищающие средства создают на коже тонкую пленочку, которая закупоривает сальные протоки, из-за чего на лице появляются неприятные черные точки, так называемые комедоны. Чтобы избежать подобного развития событий, ищи на этикетке надпись non-comedogenic (некомедогенные). Что касается тоников, то они не должны содержать спирта, который сушит кожу. Ну а кремы выбирай, исходя из своего типа и в обязательном порядке имеющие в составе защиту от ультрафиолета – главного виновника фотостарения. Кстати, SPF-фактор должен присутствовать в косметике любой женщины, вне зависимости от ее возраста.
Впрочем, и в золотом периоде у кожи случаются проблемы: бич молодости – прыщи и воспаления, которые появляются из-за того, что у многих девушек в этом возрасте отмечается повышенное отделение кожного жира, которым забиваются сальные протоки. Они становятся домом для активно размножающихся бактерий. Как правило, большинство молодых женщин справляется с этой неприятностью, используя косметику с высоким содержанием спирта и ПАВов (поверхностно активные вещества). Ни в коем случае не повторяй их ошибок. Дело в том, что чем больше ты сушишь кожу, тем сильнее она начинает вырабатывать сало. А еще, разрушая защитную липидную мантию, ты делаешь свой эпидермис крайне уязвимым перед внешними раздражителями, что, естественно, приводит к появлению все новых прыщиков и воспалений. Чтобы решить проблему, тебе следует купить очищающие и тонизирующие препараты с компонентами растительного происхождения, снижающими гиперсекрецию сальных желез, – это экстракты можжевельника, розмарина, черного тополя, а также аир, береза, гамамелис, череда, чайное дерево и ромашка. Но учти, это профилактические меры, если твое лицо уже украшают прыщики, бороться с ними следуют при помощи другой косметики, основной компонент которой антибактериальные вещества – триклозан и салициловая кислота.
Имей в виду, часто прыщи «вырастают» из черных точек. Их появление, между прочим, провоцируют не только средства для очищения, но и декоративная косметика. Самыми комедогенными препаратами на сегодняшний день считаются румяна. Поэтому, если у тебя чувствительная кожа, склонная к воспалениям, лучше откажись от их использования и перейди на более безопасные тени, которыми тоже можно подчеркивать скулы. А лучше и вовсе забудь про обыкновенную косметику и предпочти ей минеральную (не путай с препаратами «на минералах»: эта надпись всего лишь коммерческий ход производителей). Подобные тени, румяна и пудра практически на 100% состоят из натуральных компонентов, которые не забивают поры и позволяют коже «дышать».
25-30 лет: масла и витамины
Пока человек растет, организм не перестает заботиться о нашей коже: он щедро снабжает ее кровью, которая приносит кислород и питательные вещества, и забирает продукты распада. Однако приблизительно в 25 лет процесс роста заканчивается, и как только это происходит, организм начинает перераспределять красную жидкость в пользу более важных внутренних органов – сердца, легких, печени и т. д. В итоге коже достается гораздо меньше крови, а вместе с ней и полезных элементов. Поэтому этот возраст косметологи считают началом процесса увядания, точкой обратного отсчета. К счастью, старение начинается на клеточном, молекулярном уровне и внешне практически никак не проявляется. Хотя это не значит, что с ним не нужно бороться. Пускай на твоем лице еще не обозначились носогубные складки, но подготовительная работа для их возникновения уже идет полным ходом. В 25 лет разрушается липидная мантия: кожа становится более уязвимой и начинает усиленно терять влагу. Отсюда проблемы: шороховатость, сухость, шелушение, покраснение, первые мимические морщинки. На этом неприятности, к несчастью, не заканчиваются: к 30 годам под воздействием ультрафиолета в коже образуется большое количество свободных радикалов. Изначально эти молекулы приносят одну лишь пользу – защищают организм от бактерий и вирусов, однако, когда их становится слишком много, они превращаются из друзей во врагов и начинают атаковать здоровые клетки, что не может не отразиться на состоянии кожи. Сама понимаешь, после 25 лет работы у тебя непочатый край.
Во-первых, ты должна восстановить защитную липидную мантию: делай это при помощи косметики, содержащей масла – авокадо, кунжутное, зародышей пшеницы, семян винограда и шиповника. Они, кстати, еще и прекрасно увлажняют кожу. Во-вторых, тебе следует обуздать свободные радикалы: с этим справятся антиоксиданты – витамины С и Е, которые нейтрализуют действие вредных молекул. В-третьих, не помешает дополнительная защита от фотостарения: помимо УФ-фильтров ищи в списке ингредиентов микрочастицы слюды – они отталкивают солнечные лучи и одновременно поглощают ультрафиолет, не пропуская его в глубокие слои кожи.
30-40 лет: кислоты и биофлавоноиды
После 30 лет процессы увядания, начавшиеся ранее, усиливаются. Более того, к ним добавляются новые неприятности: уменьшается внутриклеточное давление, из-за чего клетки съеживаются и появляется первая сеточка морщин. Снижается синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и количество клеток лангерганса. Первые обеспечивают упругость, последние отвечают за кожный иммунитет. В итоге на наших лицах намечается дряблость и эпидермис становится крайне восприимчивым к внешним раздражителям, из-за чего обостряются все воспалительные процессы. Добавь к этому не прекращающую истончаться липидную мантию, и ты получишь полную картину происходящего: с возрастом даже жирная кожа становится сухой. Вывод: пришло время добавить к экстрактам «вершков и корешков» более активные биологические соединения.
Тебе стоит обзавестись косметикой с фруктовыми кислотами пониженной концентрации (до 10%): гликолевой, молочной, винной, яблочной и т. д. Они оказывают воздействие на молекулярном, клеточном и тканевом уровне: ослабляют сцепление верхних клеток кожи, благодаря чему мертвые ткани лучше отшелушиваются и освобождают место для роста новых, «свежих» и упругих клеточек, а значит, процесс обновления происходит в убыстренном режиме. Также фруктовые кислоты усиливают синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты. Кстати, наличие последней только приветствуется в списке ингредиентов твоего крема. Только учти, она должна быть низкомолекулярной: крупные «частички» не сумеют добраться до глубоких слоев кожи.
Другой, не менее важный компонент антивозрастной косметики – витамин А и его производные – ретиноиды. Они, так же как и фруктовые кислоты, способствуют разрушению старых клеток и, что немаловажно, обладают пролонгированным действием: имеют свойство накапливаться в коже и «работать» даже после того, как у тебя закончится крем. Правда, чтобы это произошло, разового «намаза» недостаточно: косметикой с ретиноидами стоит пользоваться как минимум несколько месяцев.
Барышням, решившим объявить войну старению, стоит поискать в списке ингредиентов косметических препаратов сигнальные молекулы (цитокины) и факторы роста (тканевые экстракты, сперма животных, рыбий жир, плацента, амнеотическая жидкость, маточное молочко и молочная сыворотка) – они контролируют деление клеток и стимулируют процессы регенерации и восстановления.
И, конечно, тебе не стоит забывать про ослабленные защитные силы кожи и продолжающие агрессивно атаковать клетки свободные радикалы. Крайне эффективным иммуномодулирующим действием обладают алоэ вера, экстракт эхинации пурпурной и очищенной клеточной стенки дрожжей, а также биофлавоноиды. Последние, между прочим, выступают в роли антиоксидантов – оказывают мощное противовоспалительное действие, укрепляют стенки сосудов, улучшают обмен в клетках и предупреждают старение.
40-50+ лет: гормоны и плацента
«В сорок пять баба ягодка опять". Однако только в том случае, если она не пренебрегает «тяжелой артиллерией» – активной антивозрастной косметикой. После того как женщина разменивает пятый десяток, у нее не только усугубляются все проблемы (кожа становится все суше, а морщинки – все глубже), но и добавляются новые – например, гравитационный птоз. Этим мудреным названием дерматологи именуют миграцию подкожножировой клетчатки в нижнюю часть лица, говоря проще – после сорока у нас начинает провисать овал лица. А еще с возрастом в женском организме снижается уровень эстрогенов, от которых напрямую зависит наша красота и молодость. С приходом менопаузы эти гормоны и вовсе перестают вырабатываться, из-за чего из цветущих женщин мы за считанные месяцы рискуем превратиться в бабушек. Чтобы избежать подобного развития событий – отсрочить старение и свести к минимуму приметы времени, тебе придется найти самые лучшие современные препараты. Такие в обязательном порядке должны содержать фитогормоны (аналоги эстрогенов растительного происхождения) – выделенный из ростков сои генистеин и полученный из дикого ямса дисгенин. Оба эти компонента станут еще эффективнее, если рядом с ними будут соседствовать белковые гидролизаторы, витамины и сахариды.
Помимо гормональных кремов и сывороток на твоей полочке в ванной должны разместиться клеточные препараты. Это, пожалуй, самая дорогая антивозрастная косметика, но ее «кусачая» цена оправдана крайне высокой эффективностью. Дело в том, что на сегодняшний день ни один другой компонент не может сравниться с экстрактами плаценты и эмбриональных клеток животных, которые по-настоящему стимулируют увядающую кожу и разглаживают морщины.
Что касается провисшего овала лица и носогубных складок, то им требуется подтяжка: лучший лифтинг-эффект тебе обеспечат про-гормон диметиламиноэтанол, рибонуклеиновые кислоты, экстракты центеллы азиатской, ириса и пшеничных протеинов, ревитол, обладающие ботоксоподобным действием гельсопептиды, аргерилин и матриксин.
Имей в виду: чтобы выбранная тобой косметика подействовала, все муссы, пенки, кремы, сыворотки и капсулы должны быть из одной серии. Ведь лучший результат дает комплексное воздействие.
Мнение специалиста
Вячеслав ДУБОВ, врач-косметолог, управляющий Центром красоты
Девушкам, перешагнувшим тридцатилетний рубеж, я советую обратить внимание на новинку косметической индустрии – кремы, содержащие фрутопоны. Это растительные экстракты с большим количеством витаминов, керамидов, энзимов, альфа- и бетагидроксидных кислот – словом, всех необходимых для здоровья и красоты кожи элементов. Другой популярный в современной косметологии компонент – растительные протеины – биологически активные вещества, которые образуют защитную пленку, повышают упругость кожи и стимулируют обмен веществ.
«АиФ. ПроЗдоровье» (март 2010)
В лучшем случае косметика окажется просто бесполезной, в худшем – вызовет аллергическую реакцию. Ведь в молодой коже и так содержится большое количество активных веществ, необходимых для регенерации и восстановления. Если ты добавишь к этому набору ударную дозу «полезностей» из антивозрастного крема, в итоге получишь покраснение, воспаление и шелушение. Впрочем, есть еще один сценарий развития событий: некоторые особо сильные препараты способны нарушить гормональный фон твоего организма, нормализовать который будет невозможно без участия специалистов-дерматологов. Кроме этого, заранее приучив свою кожу к anti-age косметике, ты имеешь все шансы выработать у клеток стойкое привыкание к ней, а значит, позже, когда тебе действительно понадобится крем против морщин, его использование, увы, не даст никакого видимого эффекта. Поэтому перестань экспериментировать со своей внешностью.
20-25 лет: максимум трав, минимум ПАВ
Период с 20 до 25 лет – золотое время для твоей кожи: в этом возрасте она обладает высокими регенеративными и адаптационными способностями, а значит, ни о каких морщинах не может идти и речи. Именно поэтому твой эпидермис не нуждается в специальных препаратах: для того чтобы выглядеть хорошо, тебе достаточно очищать его, тонизировать и увлажнять. С первой целью отлично справляются молочко, пенки, муссы и гели. Только помни о том, что многие очищающие средства создают на коже тонкую пленочку, которая закупоривает сальные протоки, из-за чего на лице появляются неприятные черные точки, так называемые комедоны. Чтобы избежать подобного развития событий, ищи на этикетке надпись non-comedogenic (некомедогенные). Что касается тоников, то они не должны содержать спирта, который сушит кожу. Ну а кремы выбирай, исходя из своего типа и в обязательном порядке имеющие в составе защиту от ультрафиолета – главного виновника фотостарения. Кстати, SPF-фактор должен присутствовать в косметике любой женщины, вне зависимости от ее возраста.
Впрочем, и в золотом периоде у кожи случаются проблемы: бич молодости – прыщи и воспаления, которые появляются из-за того, что у многих девушек в этом возрасте отмечается повышенное отделение кожного жира, которым забиваются сальные протоки. Они становятся домом для активно размножающихся бактерий. Как правило, большинство молодых женщин справляется с этой неприятностью, используя косметику с высоким содержанием спирта и ПАВов (поверхностно активные вещества). Ни в коем случае не повторяй их ошибок. Дело в том, что чем больше ты сушишь кожу, тем сильнее она начинает вырабатывать сало. А еще, разрушая защитную липидную мантию, ты делаешь свой эпидермис крайне уязвимым перед внешними раздражителями, что, естественно, приводит к появлению все новых прыщиков и воспалений. Чтобы решить проблему, тебе следует купить очищающие и тонизирующие препараты с компонентами растительного происхождения, снижающими гиперсекрецию сальных желез, – это экстракты можжевельника, розмарина, черного тополя, а также аир, береза, гамамелис, череда, чайное дерево и ромашка. Но учти, это профилактические меры, если твое лицо уже украшают прыщики, бороться с ними следуют при помощи другой косметики, основной компонент которой антибактериальные вещества – триклозан и салициловая кислота.
Имей в виду, часто прыщи «вырастают» из черных точек. Их появление, между прочим, провоцируют не только средства для очищения, но и декоративная косметика. Самыми комедогенными препаратами на сегодняшний день считаются румяна. Поэтому, если у тебя чувствительная кожа, склонная к воспалениям, лучше откажись от их использования и перейди на более безопасные тени, которыми тоже можно подчеркивать скулы. А лучше и вовсе забудь про обыкновенную косметику и предпочти ей минеральную (не путай с препаратами «на минералах»: эта надпись всего лишь коммерческий ход производителей). Подобные тени, румяна и пудра практически на 100% состоят из натуральных компонентов, которые не забивают поры и позволяют коже «дышать».
25-30 лет: масла и витамины
Пока человек растет, организм не перестает заботиться о нашей коже: он щедро снабжает ее кровью, которая приносит кислород и питательные вещества, и забирает продукты распада. Однако приблизительно в 25 лет процесс роста заканчивается, и как только это происходит, организм начинает перераспределять красную жидкость в пользу более важных внутренних органов – сердца, легких, печени и т. д. В итоге коже достается гораздо меньше крови, а вместе с ней и полезных элементов. Поэтому этот возраст косметологи считают началом процесса увядания, точкой обратного отсчета. К счастью, старение начинается на клеточном, молекулярном уровне и внешне практически никак не проявляется. Хотя это не значит, что с ним не нужно бороться. Пускай на твоем лице еще не обозначились носогубные складки, но подготовительная работа для их возникновения уже идет полным ходом. В 25 лет разрушается липидная мантия: кожа становится более уязвимой и начинает усиленно терять влагу. Отсюда проблемы: шороховатость, сухость, шелушение, покраснение, первые мимические морщинки. На этом неприятности, к несчастью, не заканчиваются: к 30 годам под воздействием ультрафиолета в коже образуется большое количество свободных радикалов. Изначально эти молекулы приносят одну лишь пользу – защищают организм от бактерий и вирусов, однако, когда их становится слишком много, они превращаются из друзей во врагов и начинают атаковать здоровые клетки, что не может не отразиться на состоянии кожи. Сама понимаешь, после 25 лет работы у тебя непочатый край.
Во-первых, ты должна восстановить защитную липидную мантию: делай это при помощи косметики, содержащей масла – авокадо, кунжутное, зародышей пшеницы, семян винограда и шиповника. Они, кстати, еще и прекрасно увлажняют кожу. Во-вторых, тебе следует обуздать свободные радикалы: с этим справятся антиоксиданты – витамины С и Е, которые нейтрализуют действие вредных молекул. В-третьих, не помешает дополнительная защита от фотостарения: помимо УФ-фильтров ищи в списке ингредиентов микрочастицы слюды – они отталкивают солнечные лучи и одновременно поглощают ультрафиолет, не пропуская его в глубокие слои кожи.
30-40 лет: кислоты и биофлавоноиды
После 30 лет процессы увядания, начавшиеся ранее, усиливаются. Более того, к ним добавляются новые неприятности: уменьшается внутриклеточное давление, из-за чего клетки съеживаются и появляется первая сеточка морщин. Снижается синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и количество клеток лангерганса. Первые обеспечивают упругость, последние отвечают за кожный иммунитет. В итоге на наших лицах намечается дряблость и эпидермис становится крайне восприимчивым к внешним раздражителям, из-за чего обостряются все воспалительные процессы. Добавь к этому не прекращающую истончаться липидную мантию, и ты получишь полную картину происходящего: с возрастом даже жирная кожа становится сухой. Вывод: пришло время добавить к экстрактам «вершков и корешков» более активные биологические соединения.
Тебе стоит обзавестись косметикой с фруктовыми кислотами пониженной концентрации (до 10%): гликолевой, молочной, винной, яблочной и т. д. Они оказывают воздействие на молекулярном, клеточном и тканевом уровне: ослабляют сцепление верхних клеток кожи, благодаря чему мертвые ткани лучше отшелушиваются и освобождают место для роста новых, «свежих» и упругих клеточек, а значит, процесс обновления происходит в убыстренном режиме. Также фруктовые кислоты усиливают синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты. Кстати, наличие последней только приветствуется в списке ингредиентов твоего крема. Только учти, она должна быть низкомолекулярной: крупные «частички» не сумеют добраться до глубоких слоев кожи.
Другой, не менее важный компонент антивозрастной косметики – витамин А и его производные – ретиноиды. Они, так же как и фруктовые кислоты, способствуют разрушению старых клеток и, что немаловажно, обладают пролонгированным действием: имеют свойство накапливаться в коже и «работать» даже после того, как у тебя закончится крем. Правда, чтобы это произошло, разового «намаза» недостаточно: косметикой с ретиноидами стоит пользоваться как минимум несколько месяцев.
Барышням, решившим объявить войну старению, стоит поискать в списке ингредиентов косметических препаратов сигнальные молекулы (цитокины) и факторы роста (тканевые экстракты, сперма животных, рыбий жир, плацента, амнеотическая жидкость, маточное молочко и молочная сыворотка) – они контролируют деление клеток и стимулируют процессы регенерации и восстановления.
И, конечно, тебе не стоит забывать про ослабленные защитные силы кожи и продолжающие агрессивно атаковать клетки свободные радикалы. Крайне эффективным иммуномодулирующим действием обладают алоэ вера, экстракт эхинации пурпурной и очищенной клеточной стенки дрожжей, а также биофлавоноиды. Последние, между прочим, выступают в роли антиоксидантов – оказывают мощное противовоспалительное действие, укрепляют стенки сосудов, улучшают обмен в клетках и предупреждают старение.
40-50+ лет: гормоны и плацента
«В сорок пять баба ягодка опять". Однако только в том случае, если она не пренебрегает «тяжелой артиллерией» – активной антивозрастной косметикой. После того как женщина разменивает пятый десяток, у нее не только усугубляются все проблемы (кожа становится все суше, а морщинки – все глубже), но и добавляются новые – например, гравитационный птоз. Этим мудреным названием дерматологи именуют миграцию подкожножировой клетчатки в нижнюю часть лица, говоря проще – после сорока у нас начинает провисать овал лица. А еще с возрастом в женском организме снижается уровень эстрогенов, от которых напрямую зависит наша красота и молодость. С приходом менопаузы эти гормоны и вовсе перестают вырабатываться, из-за чего из цветущих женщин мы за считанные месяцы рискуем превратиться в бабушек. Чтобы избежать подобного развития событий – отсрочить старение и свести к минимуму приметы времени, тебе придется найти самые лучшие современные препараты. Такие в обязательном порядке должны содержать фитогормоны (аналоги эстрогенов растительного происхождения) – выделенный из ростков сои генистеин и полученный из дикого ямса дисгенин. Оба эти компонента станут еще эффективнее, если рядом с ними будут соседствовать белковые гидролизаторы, витамины и сахариды.
Помимо гормональных кремов и сывороток на твоей полочке в ванной должны разместиться клеточные препараты. Это, пожалуй, самая дорогая антивозрастная косметика, но ее «кусачая» цена оправдана крайне высокой эффективностью. Дело в том, что на сегодняшний день ни один другой компонент не может сравниться с экстрактами плаценты и эмбриональных клеток животных, которые по-настоящему стимулируют увядающую кожу и разглаживают морщины.
Что касается провисшего овала лица и носогубных складок, то им требуется подтяжка: лучший лифтинг-эффект тебе обеспечат про-гормон диметиламиноэтанол, рибонуклеиновые кислоты, экстракты центеллы азиатской, ириса и пшеничных протеинов, ревитол, обладающие ботоксоподобным действием гельсопептиды, аргерилин и матриксин.
Имей в виду: чтобы выбранная тобой косметика подействовала, все муссы, пенки, кремы, сыворотки и капсулы должны быть из одной серии. Ведь лучший результат дает комплексное воздействие.
Мнение специалиста
Вячеслав ДУБОВ, врач-косметолог, управляющий Центром красоты
Девушкам, перешагнувшим тридцатилетний рубеж, я советую обратить внимание на новинку косметической индустрии – кремы, содержащие фрутопоны. Это растительные экстракты с большим количеством витаминов, керамидов, энзимов, альфа- и бетагидроксидных кислот – словом, всех необходимых для здоровья и красоты кожи элементов. Другой популярный в современной косметологии компонент – растительные протеины – биологически активные вещества, которые образуют защитную пленку, повышают упругость кожи и стимулируют обмен веществ.
«АиФ. ПроЗдоровье» (март 2010)
Подписаться на:
Сообщения (Atom)